MBVO Wierden

Inleiding

Tijdens de Meer Bewegen Voor Ouderen (afgekort MBVO) les wordt er een gevarieerde les aangeboden door een gekwalificeerde MBVO-docent. Na een gezamenlijke warming-up, worden er oefeningen op de mat gedaan. Het gebruik van verschillende materialen zorgt voor een mooie variatie aan oefeningen. De les is zowel voor mannen als vrouwen.

Aanbod

Woensdag:  9.30-11.00, De Stouwe, o.l.v. Annelies Zwijnenberg


Kosten: € 150 per jaar (te voldoen in 2 termijnen). Na de les is het mogelijk om in de kantine nog een kop koffie te drinken (voor eigen rekening).