Tai Chi / Kungfu / Yi

Inleiding

Al 34 jaar geeft meneer Maulany les in Tai Chi Chuan / Kungfu en Yi-methode in de gymzaal Wilhelminastraat in Wierden. Door de zachte bewegingen kunt u bij de les geen blessures oplopen. U merkt direct de resultaten van de oefeningen en die zijn samengevat: een gezondere geest en een gezonder lichaam.

Kungfu: zelfverdediging en tevens om je lichaam in conditie te houden.
Yi-methode om je fysiek spanning bewust tot ontspanning te brengen en mentaal om rustig te worden.
Tai-chi chuan: bewegingsleer die heel langzaam gaan. Om te ontspannen je spieren soepel te houden.

Aanbod

 Maandag:  13.30-14.30
 Zaterdag:  11.00-12.00 , 13.00-14.30 en 14.30-15.30


 Kosten: €25,00 per maand.