Stoelgymnastiek

Stoelgymnastiek

Inleiding

Stoelgymnastiek klinkt makkelijk, maar kan ook best zwaar zijn. 
Het ligt aan de oefeningen die je op en rondom de stoel doet, hoe intensief de training is. 
Het fijne aan stoelgymnastiek is dat je een afwisselend aanbod kan doen, zonder dat de deelnemers op de grond hoeven te zitten. Een fijne activiteit voor senioren die moeite hebben met overeind komen dus. Je traint zowel conditie, kracht als balans bij stoelgymnastiek. 

Aanbod

Akkerhus
MBVO Harmoniegebouw
Fysiotherapie Dirk Bulk
Gezondheidscentrum Enter
Stichting De Welle