Gezondheidsvoordelen bij Tai-chi chuan
Tai-chi training brengt evenwicht en harmonie van lichaam en geest. Het brengt de spieren weer terug naar een natuurlijke ontspanning. Zorg voor een rustige diepere ademhaling en betere concentratie. Maar ook voor het omgaan met stress en andere problemen in het dagelijks leven.
Vitaliteit en gezondheid door de kunst van het bewegen
Een gezonde geest in een gezond lichaam krijg je door de zachte en trage bewegingen die men creëert. Langzame en rustige beweging laat de energie in je lichaam beter stromen.
Zo houd je de hele dag je lichaam in conditie, investeer je in je gezondheid en in gezond ouder worden. Dat voelt goed!
Voor wie?
Voor mannen en vrouwen die op een gezonde manier met hun lichaam en geest bezig willen zijn. Jong of oud, sportief of niet, voor iedereen heeft het wat te bieden, bijvoorbeeld bij vermoeidheid, slaapproblemen, nek-, schouder-, rugklachten, migraine, snel geïrriteerd zijn, teveel piekeren.
Bij het beoefenen van de Yi-methode en Tai-chi chuan kunt u geen blessures oplopen. U merkt direct de resultaten van de oefeningen en die zijn samengevat: een gezondere geest en een gezonder lichaam.
Maulany
Wim Maulany
Kruizemunthof 47
7641 EV Wierden
E-mail: info@maulany.nl
Telefoon: 06-57037044
Website: www.maulany.nl/
