Maulany
Inleiding
Aanbod
- Kungfu: zelfverdediging en tevens om je lichaam in conditie te houden.
- Yi-methode om je fysiek spanning bewust tot ontspanning te brengen en mentaal om rustig te worden.
- Tai-chi chuan: bewegingsleer die heel langzaam gaan. Om te ontspannen je spieren soepel te houden.